utworzone przez pr@zytywnie-admin | paź 3, 2024 | Bez kategorii
Męskie kręgi: przestrzeń spotkań i samopoznania Męskie kręgi w ostatnich latach zyskują na popularności jako forma wsparcia emocjonalnego, duchowego i rozwojowego dla mężczyzn. W świecie, który coraz częściej oczekuje od mężczyzn większej emocjonalnej otwartości i...
utworzone przez pr@zytywnie-admin | paź 3, 2024 | Bez kategorii
Jak zdiagnozować depresję? „Czy mam depresję?” – coraz więcej osób zadaje sobie to pytanie. I nic dziwnego, bo wg Światowej Organizacji Zdrowia WHO depresja jest obecnie drugą najbardziej powszechną chorobą na świecie! Spis treści Depresja Kiedy mówimy o epizodzie...
utworzone przez pr@zytywnie-admin | wrz 23, 2024 | Bez kategorii
Stresslaxing – kiedy odpoczynek staje się obowiązkiem Zdarza się, że kiedy próbujesz się zrelaksować, zamiast odprężenia, zaczynasz odczuwać jeszcze większy stres. To zjawisko ma swoją nazwę – stresslaxing. Wyobraź sobie taki scenariusz: masz za sobą długi, wymagający...
utworzone przez pr@zytywnie-admin | wrz 18, 2024 | Bez kategorii
Jak radzić sobie z lękiem? 80% rzeczy, których się obawiamy nigdy się nie wydarza, na 12% nie mamy wpływu, a z pozostałymi zwykle świetnie sobie radzimy! Ta myśl świetnie pokazuje, jak często marnujemy swój czas zamartwiając się na zapas obawami, które nigdy mogą się...
utworzone przez pr@zytywnie-admin | wrz 16, 2024 | Bez kategorii
Znani mężczyźni szczerze o psychoterapii Na całym świecie coraz więcej mężczyzn odnosi sukcesy, ale i otwarcie mówi o swoich zmaganiach ze zdrowiem psychicznym oraz korzyściach płynących z psychoterapii. Również w Polsce powoli przełamujemy tabu dotyczące emocji, co...
